【二十四节气】处暑至,天渐凉,沽酒一杯话秋凉

2021-08-23 12:00:25 酱台荟 1661

二十四节气处暑插图

处暑,阴历的七月中。

处,止也。暑气至此而止矣。

三候为:“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。

东汉《四民月令》有云:“处暑中,向秋节,浣故制新。”意思是说过了处暑就到了秋天了,需要准备换季的衣服了。

又古人云:“秋初夏末,热气酷甚,不可脱衣裸体,贪取风凉”;有“七九六十三,夜眠寻被单”的说法。

凡此种种均是在提醒人们在这个时候要适时地增加衣物了,注意养生。

处暑话养生

处暑雨季湿气重——适饮白酒祛湿

秋天是养生的大好时节,阳气渐收,阴气渐涨,人的生理活动也由夏长到秋收而改变。

《黄帝内经》中有“通血脉,散湿气”之说,白酒萃取五谷之精华性偏温热,再加上其道法自然,以五谷养六脏,阴阳协调,对于祛湿气的效果很明显。

二十四节气处暑插图

天气转凉,饮食宜温热,忌寒凉,适量的饮用白酒,能达到生理调整的作用,摄取白酒中的热量,能开胃消食驱寒;秋燥渐近,润燥养生,讲究心平气和、不焦不躁,少量的白酒,通过酒精对大脑和中枢神经的作用,会让人消除疲劳,处于身心放松的状态下。

处暑话诗词

《处暑后风雨》

宋·仇远

疾风驱急雨,残暑扫除空。

因识炎凉态,都来顷刻中。

纸窗嫌有隙,纨扇笑无功。

儿读秋声赋,令人忆醉翁。

《长江二首其一》

宋·苏泂

处暑无三日,新凉直万金。

白头更世事,青草印禅心。

放鹤婆娑舞,听蛩断续吟。

极知仁者寿,未必海之深。

处暑话风俗

出游迎秋

处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动,俗称“作七月半”或“中元节”。旧时民间从七月初一起,就有开鬼门的仪式,直到月底关鬼门止,都会举行普渡布施活动。据说普度活动由开鬼门开始,然后竖灯篙,放河灯招致孤魂;而主体则在搭建普度坛,架设孤棚,穿插抢孤等行事,最后以关鬼门结束。

二十四节气处暑插图

在流转的时光里,我们享受过盛夏的热烈与美好,也与清浅的秋天不期而遇。处暑过后,秋意渐浓。秋意浓时,便生美好。从古至今,秋天的到来总让人不胜欣喜。

夏天会有尾声,而真挚的感情却不会有终结。秋天就像酒一般,味醇厚,岁月悠悠,转身又回首,再抚喜乐哀愁,往事如烟花依旧,唯友谊绵长如水流。