【二十四节气】秋高气爽,雨露生凉

2021-10-08 15:00:45 酱台荟 1605

二十四节气寒露插图

露气寒冷 | 将凝结也

《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。气温逐渐下降。白露、寒露、霜降三个节气,都表示水汽凝结现象,而寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡。夜晚,仰望星空,你会发现星空换季,代表盛夏的“大火星”已西沉。我们可以隐约听到冬天的脚步声了。

寒露习俗

白日幽晦 | 天寒夜长

1.秋钓边

在我国南方,寒露时节告别炎热,正是出游、赏花、吃螃蟹、钓鱼的好时节。由于气温下降迅速,深水处太阳已晒不透,鱼儿游向水温较高的浅水区,所以有“秋钓边”之说。

2.饮菊花酒、酱酒

寒露与重阳节接近,此时菊花盛开,为除秋燥,某些地区有饮“菊花酒”的习俗,这一习俗与登高一起,渐渐移至重阳节。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成,古称“长寿酒”,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

未备菊花酒的,可以用酱酒代替,纯粮酿造的酱酒中含有大量对人体有益物质了,适当品饮可以提高睡眠质量、延缓衰老等功效。

二十四节气寒露插图

斗蛐蛐

秋风起,斗蛐蛐儿。白露、秋分和寒露,是北京、杭州等地市民斗蛐蛐儿的高潮期。蛐蛐儿也叫促织,一般听见蛐蛐儿叫就意味着入秋了,天气渐凉,提醒人们该准备过冬的衣服了,故有“促织鸣,懒妇惊”之说。

寒露需记

夜寒秋思 | 落叶流风

秋意最浓的寒露,宜登高,宜赏菊,但也有2件事要停止了:一是露肉、二是宵夜。

此时,天气由凉爽向寒冷过渡,人体的阳气逐渐收敛。所以,寒露过后尤其要避免受凉,睡前2小时不要进食,以免扰动阳气。

必要时可以温杯小酒以趋寒气,或是菊花酒,或是酱香型白酒均可,少饮对健康无害,寒露至,要开始注重养生!

二十四节气寒露插图

标签: 公司动态